Hieronder staat een Spinazie advocado smoothie recept van een groene smoothie die ik als aanvullende maakte voor mijn ontbijt tijdens mijn training voor de marathon
Hieronder staat een recept van een groene smoothie die ik als aanvullende maakte voor mijn ontbijt tijdens mijn training voor de marathon:
Recept spinazie avocado ontbijt smoothie voor 2 personen:
Doe alle ingediënten in de blender. Laat dit 1 minuut goed mengen tot een gladde massa. Is de smoothie te dik, voeg dan extra water toe. Voeg eventueel maca poeder toe voor extra ijzer en calcium en eventueel proteinepoeder voor extra eiwitten, bijvoorbeeld als je gaat sporten.
Op https://www.drogistwarenhuis.nl/drogistwaren?q=smoothie kunt u ook smoothies kopen. De smoothies van Rabenhorst zijn lekker van smaak en in diverse varianten verkrijgbaar. Iedere variant heeft een andere functie.
Groeten Ron